Przepis na bezglutenowe brownie z fasoli

Dzisiaj przychodzę do z Was z szybkim przepisem na brownie  😀

Fasola czerwona zawiera dużo wapnia więc jeśli Wasz alergik ją może to warto skorzystać z tego przepisu. Emilka oceniła je jako pyszne. 

Czy ktoś z Was będzie chciał wypróbować przepis?  😀

Składniki na bezglutenowe brownie z fasoli:

• 1 puszka fasoli  czerwonej
• 3 mniejsze dojrzałe banany
• 2 łyżki karobu 
• 4 łyżki siemienia lnianego mielonego (użyłam z firmy lenvitol)
• 1 łyżeczka sody oczyszczonej 

Przepis na bezglutenowe brownie z fasoli:

1.  Fasolę odsącz i wypłucz w zimnej wodzie. 
2.  Do miski umieść fasolę,  banany,  karob,  sodę oczyszczoną i siemię lniane. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj. 
3. Przełóż do foremki wyłożonej papierem do pieczenia i piec w temperaturze 180 stopni (góra-dół) przez 40 minut.